Yoga Terapéutico Sevilla

Hola!! Comencé hace unos meses a acudir a sesiones de yoga terapéutico con Meme, debido a dolores por operación de una hernia discal, y desde entonces me ha cambiado la vida, para bien.No solo me han desaparecido las molestias sino que gracias a Meme y a su método me encuentro mucho mejor conmigo mismo, física y emocionalmente. Aparte de que Meme es una persona extraordinaria. Totalmente recomendable!!

Llegué a Yoga Terapéutico Sevilla hace año y medio, desde el principio han sabido lo que yo necesitaba en cada sesión, tratar mi lesión de espalda, y no solo ahí, me ayudaron y bastante en el terreno anímico y emocional, me ayudaron a crecer y hacerme fuerte.De ellas puedo decir, que tanto Meme y Olimpia son grandes profesionales, pero lo más importante, que tiene el don de saber escuchar, la empatía, pacientes…,en definitiva bellísimas personas.Lo recomiendo

Gracias Meme por una tarde preciosa de yoga y convivencia entre muchas de las mujeres de la familia en contacto con la naturaleza. Comenzamos expectantes porque el yoga era algo nuevo para muchas de nosotras y terminamos la sesión en calma y muy felices con la experiencia. Esperamos poder repetir pronto. Fue un auténtico regalo.

Quiero poner mi experiencia con Meme en mis sesiones de yoga terapéutico.Llevo sólo desde septiembre con sesiones de yoga porque ya era el segundo verano que pasaba con mucho dolor lumbar que me estaba afectando ya mi trabajo (con bajas). Yo iba por un dolor lumbar con diagnostico de lumbalgia crónica y degeneración de discos lumbares y inicio de artrosis en las últimas vertebras y sacro. Ahora no imagino como podía estar con tanto dolor y tomando analgésico / anti-inflamatorios casi a diario. Es cierto que ahora he comenzado a hacer más deporte con las indicaciones del yoga para no hacerme daño y que tengo mejor postura en el trabajo. Aún me queda mucho para mejorar el manejo de estrés y este año me puse el propósito de comer más sano. Bueno, me siento motivado, y vivir sin dolor y por el yoga y hacer más deporte me está sirviendo para tomarme las cosas de otro modo y dedicarme tiempo a mí mismo. Gracias Meme.

Mi iniciación en el yoga terapéutico de la mano de Meme ha sido un camino que solo me ha dado alegrías. Llegué con una lesión de espalda y he mejorado muchísimo. En cada clase, además de sentir poco a poco alivio de mi dolor, he mejorado la postura y he ganado musculación. Meme es una gran profesional que además de adecuar las posturas de yoga a la dolencia que llevemos, y a cómo estemos el día en que tenemos sesión con ella, nos cuida de forma extrema para no sobrecargar ninguna parte del cuerpo o lastimarnos. Absolutamente recomendable, tanto si tienes una lesión o no. Meme tiene una sólida formación y encima es una persona maravillosa. No encontraras una instructora de yoga mejor.

Mi absoluta recomendación de Yoga Terapéutico Sevilla con Meme Álvarez al frente, una gran maestra, altamente formada y cualificada, diría que enamorada de su profesión. Desde el primer momento, recibes una cálida e inmejorable acogida y gran apoyo, con tratamiento personalizado de dolencias y correcciones posturales tanto a nivel físico como a nivel psicológico y emocional, ayudándote a canalizar la energía mediante posturas de yoga y meditaciones totalmente adaptadas a ti según el estado en que te encuentres en ese momento. Probadlo! Es una experiencia única!!!

Llegué por un dolor de espalda que arrastraba desde hacía muchísimo tiempo y ni con fisioterapia lograba hacer que desapareciera y me fui sin dolor de espalda y con una paz interior que nunca pensé que podría lograr.No me salen las palabras para describir el buen trato y lo muchísimo que se implica Ana, las clases se adaptan completamente tanto a tu estado físico como mental, es increíble la capacidad para saber lo que necesitas.Ana me ayudó para lo que necesitaba y para lo que no creía que necesitaba, que al final es casi más importante que lo primero.Estoy muy muy muy contenta y me llevo todo el conocimiento aprendido y lo que me queda aún por aprender.Una vez más, MUCHÍSIMAS GRACIAS por todo :)

Una experiencia muy recomendable. Llevo ya un año practicando con Meme, una magnífica profesora y con unos grandes conocimientos. Las clases las prepara a conciencia para las necesidades de cada persona, con un equipamiento muy amplio. Tras sufrir una operación de apendicitis, me estuvo ayudando mucho dándome consejos para la recuperación y preocupándose por mi estado tanto en las clases como fuera de ellas.

Mi experiencia con Meme ha sido fantástica. He estado un año con ella y desde el principio ha sabido adaptarse a lo que necesitaba en cada sesión. Yo nunca había hecho yoga anteriormente y no sabía muy bien si me iba a gustar, por eso me decidí por sesiones personalizadas y fue un acierto. Meme tiene mucha experiencia y sesión a sesión he ido notando mejoras, estoy muy contenta.

Mi experiencia de yoga terapéutico con Ana ha sido fantástica. Tanto Meme como ella son grandes profesionales!Me ha ayudado para crecer y hacerme fuerte emocional y fisicamente. Cada clase era un mundo nuevo que cada vez me sorprendia mas. Sin duda lo mejor que he hecho!!