Mancebox

Súper recomendable! Me encanta ir a entrenar aquí. El entrenador es un gran profesional, siempre pendiente de que realices la técnica de manera adecuada para no hacerte daño y aprendas a llevarla acabo de manera correcta. Además hay súper buen ambiente, es un rato muy agradable y con buen rollo, que te sirve para desconectar y realizar deporte al aire libre de manera intensa.

Mance es muy profesional, formado y con actitud. Las clases son divertidas y muy eficaces!!! Llevo 6 meses entrenando con él y he notado bastantes avances en mi condición física!El entrenamiento al aire libre y personalizado en grupos reducidos, junto a los compañer@s, hacen que ir a entrenar no sea un sacrificio!

Los entrenamientos son muy dinámicos y adaptados a cada nivel. El entrenador es todo un profesional, muy competente y atento en la técnica de cada ejercicio. Hay siempre muy buen ambiente en los grupos. Lo recomiendo!!

Me ha sorprendido gratamente conocer Mancebox. Estoy muy contenta con sus entrenos tan preparados y estructurados donde se da especial importancia a una buena técnica. En un mes estoy notando resultados tanto en fuerza como en ejecución. ¡Profesionalidad, cercanía y muy buen ambiente!

Un entrenamiento completo y funcional.Ejercicio al aire libre y grupos de calidad.El entrenamiento llevado a cabo por Mance es completo y dedicación a cada movimiento realizado. Mueve todos los músculos de tu cuerpo de una manera eficaz y dinámica, con tablas bien organizadas.Recomendable al 100% y a seguir sumando.

ManceBox ha sido una experiencia espectacular, ya que siempre he estado en deportes competitivos como fútbol y cuando lo he dejado, me he metido en gimnasios pero siempre me han aburrido.En este caso con mancebox encontré otra cosa que me gustaba aparte del fútbol, Mance es un señor espectacular que te ayuda en todo momento, es cercano a ti y en si, el grupo te hace sentir como si fueran tu familia.A nivel físico los ejercicios son duros, pero él siempre intenta adecuarlos a las posibilidades de cada uno. Es increíble como hace que trabajes tanto con tu propio cuerpo y siempre está haciendo ejercicios diferentes sin repetirlos (para que no te aburras).

Disfruto mucho del tipo de entrenamiento que llevamos a cabo. El ambiente es muy amigable y “familiar”. El entrenador es muy profesional dando una buena explicación tanto de la forma correcta de ejecución de cada ejercicio para no tener lesiones como de los beneficios que tiene el realizarlo. Se hace muy amena la hora.

Hace un año tomé una de las mejores decisiones de mi vida adulta y le escribí a Mance. Mi mensaje no fue muy alentador: odio el deporte, no tengo mucho dinero, pero empiezo a ser consciente de que si con 26 años no me muevo lo más mínimo cuando pase el tiempo no irá a mejor. Importante añadir que como persona que ha sufrido un TCA dejé claro que no quería oír hablar de dietas ni de metas de adelgazamiento. Tenía objetivos a corto plazo (un día), a medio (un año) y a largo (cinco años). Del primer día eran tres: no vomitar, no llorar, no desmayarme. Logré los tres, aunque no pasé de la primera parte del entrenamiento. Mance pensó que no iba a volver pero eso es porque no me conocía todavía. Volví, al menos dos horas a la semana, durante un año. Los objetivos a medio plazo eran dos: poder entrenar en grupo y dejar de odiar el deporte . Empecé con el entrenamiento personal (lo cual recomiendo muchísimo a personas en baja forma o con gran sentido del ridículo como yo), formé luego un grupo con mis amigos y finalmente nos pasamos al entrenamiento grupal. Y hace una semana terminé por primera vez un entrenamiento pletórica, contenta conmigo, con el camino realizado, con el avance conseguido. Consciente de todo lo mejorado, y también de gracias a quien lo he logrado. Sin mirar el peso ni la talla, solo con reconocimiento al propio cuerpo. Ojalá en cuatro años pueda escribir que he cumplido el objetivo a largo plazo. Pero mientras tanto, no dejaré de recomendar a quien pregunte (y a quien no también) que venga a entrenar a Mancebox. Gracias por darme algo que ni yo sabía que necesitaba, estaré en deuda eterna contigo

Si buscas un entrenador que te haga entrenar fuerte y con motivación, es tú sitio. Tablas bien preparadas que cambian cada día que entrenas y un ambiente con los compañeros espectacular. Así da gusto entrenar.