F45 Training Las Rozas

Empecé hace 10 meses y el F45 sinceramente ME ENCANTA. No sólo por su metodología, ya que son clases de alta intensidad de fuerza y/o cardio si no también por el tiempo que hay que hay que dedicarle. En 45 min haces lo que en un gimnasio puedes hacer en 4 horas.He probado infinidad de sitios, incluyendo entrenadores personales…y es el primer sitio dónde he visto resultados tan rápidos y dónde realmente ves cómo te moldea el cuerpo, ya que si eres constante entrenas todo y los resultados son brutales.Además de esto, los entrenadores son excelentes profesionales, siempre corrigiendo la técnica y ayudándote a superar tus marcas (están muy atentos también si tienes lesiones), tienen una energía y alegría brutal…la atmósfera es estupenda.Tienen también una aplicación con recetas adaptadas a tus objetivos, dónde puedes probar infinidad de platos para fomentar los hábitos saludables.Para mí es una maravilla, yo empecé con cero forma por dos años de parón y desde el inicio los entrenadores estuvieron pendiente ayudándome a mejorar y motivándome muchísimo!!!Lo recomiendo 100%, no sólo por el cambio físico si no por Salud mental! Endorfinas a tope y el ambiente es lo máximo!!

Llevo casi un año haciendo ejercicio en F45 Las Rozas y no puedo estar más contenta!El trato es de 10. Te sientes como en casa y por supuesto te ayudan a conseguir tus objetivos y te motivan mucho para ello. Da gusto hacer ejercicio allí. Recomendado 100%

No había conseguido nunca engancharme a un gym ni ir con ganas todos los días. F45 es completamente distinto, el ambiente es muy bueno y los ejercicios tan dinámicos que hacen que se te pase la clase volando. Andrea y Julen se aseguran de pasar tiempo con cada una de las personas que están en clase para ayudarnos a hacer los ejercicios mejor y en el caso de cualquier dolencia adaptarlo según la molestia. Se nota que saben mucho y que les gusta lo que hacen porque es un placer ir a sus clases! Gracias por todo y seguid así que hacéis que F45 Las Rozas sea una pasada!!

Me pase para hacer una sesion de prueba y es fantastico. Al ser sábado combinaban ejercicios de fuerza y cardio muy muy completos. Es diferente al Crossfit pues incorpora mad cardio. Pero la tencion de los coach, el buen ambiente y la variedad de ejercicios resultan muy divertidos. Me inscribire en cuanto pueda.

Llevo más de un mes entrenando en F45 y estoy muy contenta, motivada y consiguiendo resultados en cuerpo y mente. Los coaches son increíblemente buenos, muy profesionales y simpáticos, me han asesorado y acompañado en cada sesión desde el primer día. El entrenamiento consiste en un programa que combina fuerza y cardio funcional. Nunca se repite la misma sesión, es divertido y de alta intensidad. Lo recomiendo al 100%.

Un descubrimiento, nunca he pisado un gimnasio siempre deporte al aire libre pero este método me ha encantado. Andrea, Sara, Raúl y Julen son estupendos, siempre pendientes.

Jamás pensé que esta vez acertaría con el gimnasio. F45 me ha cambiado.Llevo desde junio, apenas 6 meses, y los resultados son buenísimos, aunque yo no buscaba resultados, sino poder mejorar las dolencias de espalda que tengo. Por fin los entrenadores se han preocupado por mi, por no forzar, cambiandome ejercicios que no me vienen bien, y sobre todo enseñandome. Jamás en ningún otro gimnasio.No tengo palabras de agradecimiento hacia Andrea, Julen y Raúl.Gracias por vuestro tiempo y enhorabuena por vuestro trabajo.

Me encanta F45, la mejor manera de entrenar, muy buen ambiente, buena música, excelentes entrenadores motivándote con una atención personalizada y clases muy dinámicas porque son tan buenas que no dejas de ir ni un solo día.Encontré lo que necesitaba…Lo recomiendo 100%

Empecé a entrenar en F45 hace casi un año después de llevar dos años sin pisar un gimnasio y la verdad que me enganchó desde el primer día. Es un tipo de entrenamiento diferente al de un gimnasio convencional, todos los días son una sesión diferente y eso lo hace más ameno y divertido. Además el trato es de 10, los entrenadores son geniales. Al final, a parte de hacer ejercicio, desconectas por el buen ambiente que hay. Lo recomiendo 100%!!