IKIGAI EMOCIONALFIT

He hecho el reto 90 y se lo recomiendo a todo el mundo, tanto el cambio físico como el personal es increíble.Los entrenadores Rubén y David hacen que los entrenamientos se pasen volando y te superes día a día. Lucía te acompaña en todo el proceso de nutrición y se adapta en todo momento a tus gustos tratando la nutrición desde un punto de vista emocional y del reto lo que menos me ha costado es la alimentación porque me lo ha hecho muy fácil y que decir de Vanesa que ha sido mi coach y me ha acompañado en este proceso y me ha dado todas las herramientas que necesitaba y su comprensión.Yo voy a continuar con ellos y ánimo a todos a que lo prueben porque los resultados son reales y su filosofía te ayuda en todos los aspectos de tu vida.

90 días intensos y duros, mentiría si digo otra cosa. Pero todo esfuerzo tiene su recompensa. Programa completo, de la mano de unos grandes profesionales y personas. Gracias por el apoyo y motivación y ayudarme a conseguir mi reto. Muy contenta de los resultados. Recomiendo venir y conocer a este pedazo de equipo, tu objetivo es su objetivo.Lo que suele decirse, un trabajo de equipo, donde el centro, eres tú!!!

Hola chic@s!!!!Espero expresarme a la altura como os merecéis.Bendito día en que os encontré por redes socialesEn mi caso sentirme verdaderamente motivada, apoyada... hace que saque las fuerzas necesarias que necesito para lograr mi objetivo y responder mejor al cambio. Y eso es gracias a la gran ayuda de cada uno de los que formais este gran equipo, un encanto!!!!!!Sé que va a ver un antes y después en mi vida gracias al gran trabajo que hacéis.Por supuesto lo recomiendo al 100%Muchas graciiiias!!!!!

Este es un claro ejemplo de que los lugares son solo lugares, que las personas que lo forman son las que dan sentido y valor al sitio, a toda la filosofía Ikigai. Tienen un equipo humano de 10. Te acompañan, te guían , te asesoran y se preocupan. Es un trabajo en equipo. Sólo tienes que poner de tu parte, y paso a paso se van viendo los resultados. Muy recomendable .

Me inicié en este método de entrenamiento convencida de que me iría bien un empuje" para cambiar hábitos y volver a conectar con el ejercicio físico de una manera controlada y segura. Superó mis expectativas y lo recomiendo 100%

He hecho el reto de los 90 días y sólo puedo decir GRACIAS. Sé que sin ellos no lo hubiera podido conseguir. Son todos un equipo excepcional, desde Rubén y David los entrenadores hasta Lucía y Vanesa, dietista y coach. De verdad que gracias a ellos, he aprendido a reducir la ansiedad, a saber comer y sobre todo a tener el hábito de entrenar y hacer ejercicios que yo pensaba que no haría en la vida. Os lo recomiendo 100% os ayudarán a saber que en la vida no es sólo hacer dieta y ejercicio para perder peso, sino que todo está relacionado con la mente y en lo que pensamos o podemos hacer nosotros. No hay nada imposible sino mente incapaz. Muchas gracias por todo!!