María Escudero · Personal Trainer at home Benalmadena

Empecé a entrenar con Maria José 3 meses depues de mi parto, haciendo clases de hipopresivos y full body. Una maravilla, la mejor decisión que pude haber tomado. En un mes ya se ven los resultados, y he recuperado el tono muscular perdido. Recomendable al 100%

Recomendable 100%. Llevo entrenando con M José desde hace casi un año, sus entrenamiento son muy completos y variados. En 1 hora ejercitas todos los músculos y realiza entrenamientos muy divertidos. La conocí gracias a dejar el gimnasio por miedo a la pandemia, y realmente con mucho menos tiempo, me noto más en forma que nunca. Además ahora que estoy embarazada y también continuo el entrenamiento con ella y realiza los ejercicios centrados en suelo pélvico y evitar posibles molestias debidas al embarazo.

Confío en María José para mis entrenamientos desde hace 3 meses y es lo mejor que puedo haber decidido. Tengo ciertas limitaciones por tener que cuidar mi suelo pélvico y su visión integral del entrenamiento, su capacidad de adaptación del mismo y su amplia experiencia no me impiden sentir que esté entrenando adecuadamente. Noté cambios corporales desde el primer mes de entrenamiento. La recomiendo al 100%

He estado haciendo el coaching nutricional con M José y no puedo estar más contenta. He seguido todas sus indicaciones y los resultados han sido sorprendentes. Muy recomendable!!M José es muy buena profesional, damos clases online con ella y es estupenda.

Entreno con ella online desde Marzo y estoy muy satisfecho con los resultados. Al principio tenía mis dudas sobre la eficacia de una clase a distancia utilizando Zoom, pero la verdad es que toda la sesión se desarrolla con total fluidez. MJ me corrige posturas y movimientos como si estuviese in-situ. Además prepara la clases a conciencia cumpliendo planes de desarrollo progresivo y combinando cardio,fuerza y pilates. Tras estos meses de entrenamiento regular, sin fallar a una cita por ambas partes, los resultados son evidentes . Un cambio más que apreciable en fuerza, resitencia y tono muscular ... y muchas preguntas sobre quién me ha cambiado! ! Gracias MJ por mantenerme en forma y motivado , ... a pesar de la distancia.

Aproximadamente un año llevo entreando con MJ y además de ganar fuerza, resistencia he conseguido adelgazar adaptándome los entrenamientos a mi condición física. 100 % recomendable ya que los entrenamientos son amenos y con la supervisión de una profesional que te corrige en todo momento. He conseguido mejorar mi higiene postural y mis problemas lumbares gracias a ella, mi mujer y yo apostamos por su experiencia.

Llevo entrenando con Mjose unos 5 meses y las sesiones son online. Mi objetivo es mantenerme físicamente bien durante el embarazo y en el momento del parto. Realizamos todo tipo de ejercicios para fortalecer y corregir malas posturas, entre otros. El trato es muy personalizado. La verdad es que me está ayudando a llevar un embarazo muy muy bueno. Me siento físicamente súper bien!Muchas gracias Mjose por el trato y por toda la atención.

Muy recomendable, me ha ayudado a conectar mejor con mi cuerpo y tomar conciencia de los músculos que necesitaba fortalecer. Muy motivadora, siempre con ganas y de buen humor. Excelente profesional y gran persona