Inspira Pilates Studio

Recomendado totalmente, si quieres saber más continua leyendo por favor.Las profesoras de Inspira Pilates son cercanas amables atentas y muy profesionales. Mi experiencia con el pilates ha pasado por profesores y técnica suelo, uso de pelota y un largo etcétera. Sin embargo jamás había probado el sistema de máquinas. Y he de decir que estoy muy contento con los resultados. Podrías empezar ya mismo sin tener ni una pizca de equilibrio, o estando en baja forma física y no tendrías un solo problema. Los beneficios físicos, tanto posturales como musculares son fantásticos; Así como mentales, te olvidarás de la tensión del día y serás uno con la respiración.Todo esto aderezado con un control genial de las profesoras que te indicaran con mucha paciencia como hacer los ejercicios correctamente.Por lo tanto recomiendo que te lances y lo pruebes, vale cada céntimo invertido y no te arrepentirás.

Lo recomiendo totalmente. Ana es mi profesora desde hace ya tres años y puedo decir que es una gran profesional dispuesta a ayudarte y hace que cada día te guste más hacer Pilates. El estudio acogedor. Las clases amenas, divertidas. Las medidas anti-Covid de limpieza, higiene, gel y distancias son perfectas. Puedes ir con total seguridad. Sin lugar a dudas un gran estudio de Pilates.

Absolutamente recomendable, Ana es una excelente profesional, el estudio está muy bien equipado y la limpieza y desinfección es perfecta.Lo que más me gusta de las clases de Ana, es que son muy reducidas, máximo 4 personas, al ser tan reducidas la atención que nos pone a cada uno es total.Adapta cada ejercicio a las capacidades físicas de cada persona y te da recomendaciones para ir mejorando poco a poco.Desde que practico Pilates la mejoría física que he notado es total, ya no tengo los ataques de lumbalgia que me daban y me encuentro mucho más fuerte.Desde siempre he tenido dolores de espalda, por una leve escoliosis y por mi trabajo, que a veces son muchas horas sentado y otras veces requiere mucho esfuerzo físico.Ahora hay esfuerzos que sí puedo hacer y que antes o me costaban mucho o directamente no podía hacerlos.Lo dicho, recomendable 100%¡Enhorabuena Ana por el trabajo que haces!

Un 10 para Ana y sus clases de pilates suelo!Su enfoque global y su atención personalizada me han ayudado a recuperar tono, han desaparecido mis molestias de espalda y mejorado mi postura, el equilibrio y la elasticidad. Además su simpatía y bien hacer consiguen maravillas a la hora de motivar mi esfuerzo!!Muchísimas gracias

Me apunté para probar las clases de pilates en máquina debido a algunos problemas de espalda y viendo los resultados no me las pierdo ninguna semana más.El estudio es nuevo, siempre limpio, ordenado y bien ventilado. El material está como nuevo.Ana tiene un gran conocimiento tanto en el cuerpo como de las distintas técnicas de pilates.Atención y clases personalizadas. En mi caso, las sesiones no son en grupo sino a solas con ella, utilizando las distintas máquinas. Ana adapta los ejercicios a cada situación personal.

100% Recomendado! Sin duda el mejor centro de Pilates de todo el PAU 4 de Móstoles. Además, está al lado del metro Manuela Malasaña.Siempre he tenido problemas de espalda, desde que voy regularmente a clase de pilates con máquinas he dejado de tener esos dolores paralizantes que me impedían hacer una vida normal y me noto mucho mejor. La variedad en máquinas y distintos ejercicios te hace mejorar super rápido con apenas 30 minutos a la semana.La profe, Ana es encantadora y muy profesional. Se nota que sabe mucho y que adapta todos los ejercicios a los alumnos de las clases.Algunos meses también hago pilates suelo, hay muy buen ambiente y se trabaja y mejora mucho la condición física. Yo venía de hacer 0 deporte y todo el día sentado y poco a poco gracias a los ejercicios y a un poquito de constancia he mejorado mucho. Además, las clases son reducidas y se nota que la profesora puede prestar la atención necesaria a cada alumno y adaptar tus ejercicios en función de tus capacidades y necesidades.Hice una prueba gratuita y desde principios de 2021 no falto ninguna semana. Si necesitas mejorar físicamente por una lesión o para mejorar rendimiento físico, el pilates en Inspira Pilates es sin duda alguna lo mejor que vas a encontrar en Móstoles y alrededores.

En Inspira Pilates he descubierto lo beneficioso que puede ser el pilates si lo tomas como una disciplica constante. Las clases con Ana son amenas y cercanas, su trato inmejorable y siempre tiene un gran deseo de ayudarte para progresar. Lo recomiendo al 100%.

Llevo unos 3 años con Ana. Antes he tenido varios profesores, algunos realmente buenos, pero con Ana es con la que he avanzado más y me he sentido mejor. Trabajas todo el cuerpo, las clases son amenas y rara vez siento dolor en los días posteriores (cosa que era habitual con la mayoría de los otros profesores). Cuando llevaba tan solo 2 meses con ella noté los primeros cambios, algunos esperables, mejor postura, menos dolor de espalda, más flexibilidad... pero otro nada esperado, mejoró mi circulación venosa (tampoco es que estuviera fatal, tenía piernas pesadas al acabar la jornada) y dejé de usar medias de compresión para trabajar. Muy contenta, claro, siempre que puedo la recomiendo y sigo con sus clases y seguiré siempre que pueda.

Las sesiones personales con máquina,son espectaculares. Ana es una gran profesora, explica con detalle los ejercicios y partes del cuerpo a trabajar. Entrenamientos personalizados y adecuados a cada persona. El cambio que he notado,tanto en elasticidad como en el fortalecimiento es increíble.Ha sido un gran descubrimiento por mi parte entrenar con máquinas. Totalmente recomendable y si es con Ana, muchísimo mejor.