Ability Room Torrelavega

Llevo en el centro desde su comienzo y puedo asegurar que mi experiencia es de 10. Después de entrenar más de 10 años en grandes centros, quería una forma de entrenar diferente y más específica para conseguir mis objetivos de salud y mejora física, además de aprender a entrenar con sentido. Francamente recomiendo este centro por su dedicación, seriedad y profesionalidad. Todo ello en un buen ambiente que lo hace además muy divertido.

Todo lo bueno que pueda decir de Ability Room y todo su equipo es poco. Empecé en noviembre por recomendación de mi fisio por un problema de salud y no sólo saben de deporte, saben de salud física y es prácticamente imposible no mejorar con ellos.Si tienes una lesión y quieres recuperarte, no lo dudes y si no tienes ninguna lesión pero quieres ponerte en forma sin lesionarte, este es tu sitio.Yo era una persona antideporte hasta que empecé con ellos, ahora voy feliz a entrenar y mejorando día a día.

Mi hijo tiene 15 años y lleva trabajando con Darío desde los 13... está haciendo un excelente acompañamiento en el desarrollo físico de mi hijo ,tanto a nivel deportivo como personal...me encanta ver cómo se mueve, su higiene postural, su agilidad, velocidad y su fuerza han mejorado exponencialmente. Mil gracias, Darío. Seguimos trabajando!!

Este año, muy a mi pesar, no puedo asistir, pero debo decir que echo mucho de menos a mi coach favorito, Dario, siempre pendiente de todo posturas, condición física e incluso psicológica de todos y cada uno y además de magnífico profesional una gran persona. Totalmente recomendable, sin duda !!!!

Empecé hace 3 meses y es la forma de entrenar más sana y que más me ha ayudado de todo el deporte que he practicado. Te educan, corrigen y ayudan a mejorar cada apartado. Muy recomendable!

Un centro con todo para ponerte en forma. Muy buenos profesores con gran disciplina y mucha sabiduría del movimiento. Te cuesta empezar a moverte? Pues es el sitio ideal donde conseguir esa rutina.

Muy contenta con los chicos de Ability Room! Nunca hice deporte y por más que lo intentaba con gimnasios convencionales terminaba dejándolo . Contacte con Darío por recomendación de mi fisio, y ahora no me cuesta nada ir a clase. Poco a poco, en apenas dos meses que llevo con ellos, noto mucha mejoría en la espalda!!

Conocí a Darío en junio de 2020. Fui a verle porque hacía un año y medio me había roto el calcáneo del pie derecho, y desde entonces he tenido dolores fuertes, además de una mucha diferencia en la masa muscular de la pierna derecha respecto a la izquierda debido a la fractura y al cambio de la pisada. Tras 3 meses entrenando no puedo decir que mis dolores hayan desaparecido del todo porque mi articulación quedó como quedó después de la operación, pero puedo decir que mi lesión y calidad de vida ha mejorado muchísimo. He aprendido a caminar de nuevo, ya que olvidas mandar ordenes a esos músculos que dejas de usar con una lesión de este tipo. He readaptado mi pisada, sintiéndome mucho más segura caminando. Mi musculatura del pie ha despertado y toda mi pierna esta más fuerte, lo que ayuda mucho a que los dolores cada vez aparezcan más tarde cuando hago caminatas largas en el monte, y la recuperación es mucho más rápida. Además, con su asesoramiento he estado en buenas manos de un fisioterapeuta que me ha ayudado a movilizar la articulación, así que ha facilitado mi recuperación. Por otra parte, aunque mis sesiones han ido dirigidas a fortalecer toda la pierna y a movilizar el pie, la dinámica de los entrenamientos de Darío y de Arturo son super divertidas, tienen muchos recursos para hacerte trabajar una parte clave de tu cuerpo y que no te aburras de repeticiones de los mismos ejercicios. Además, no te entrenan para esa hora, te entrenan para toda tu vida. Te explican para que sirve lo que estas haciendo, lo que te ayuda a realizar entrenamientos por tu cuenta, sin peligro de lesionarte o hacer algo contraproducente para tu cuerpo. En pocas palabras, saben ver en un momento en que punto tu cuerpo pide ayuda y saben trasmitirte y entrenarte para mejorar de forma divertida. Así que recomiendo 100% entrenar en ability room, tengas o no tengas lesiones.

Grandes profesionales y mejores personas. Para mí será un antes y un después. Gracias

Comence a entrenar en ability room porque tenia dolores de espalda, con los metodos tan buenos de entrenamiento esos dolores son historia, pasados dos meses. Un buen lugar donde comenzar unos entrenamientos guiados y diferentes, de esta manera dejaras de lado el sedentarismo y generaras habitos de vida saludables. Recomendable cien por ciento!