Anahâta Yoga Events

Excelente! No puedo calificarlo de otra forma. Todos deberíamos hacer yoga para conocernos mejor. En mi caso, mi hija de 14 años es la que cada semana va con toda la ilusión del mundo y después de la clase está más tranquila y relajada. Un 10 para Rebeca. 100% recomendado.

Tanto Adriana como yo disfrutamos muchísimo con las clases de yoga. Nos encanta como las imparte Rebeca, se las prepara super bien y tiene en cuenta las necesidades de cada alumno.

Soy mamá de un nene con muchísima energía y pensé que el yoga le podía ir bien, busqué a Rebeca y nos ha encantado, mi peque la adora y si por él fuera iría todos los días, viene feliz y tranquilo, con 4 añitos incluso te hace posturas y conoce sus nombres, me cuenta que juega y me canta alguna canción.

Para mí iniciar las clases de ioga ha significado crear un espacio de contacto con mi cuerpo físico y mental, un modo de empezar a explorar mi interior a través de las asanas, de la relajación y la meditación.Rebeca te ayuda a crear un espacio de trabajo guiado y seguro, donde mantener la constancia en tú práctica.Gracias a la práctica he empezado a conectar mente y cuerpo. Mi cuerpo se ha abierto, se ha ido relajando, ha empezado a actuar más conscientemente y no en modo piloto automático; y desde esa consciencia a darle más importancia a la respiración en tu dia a dia. He ido despertando cada zona de mi cuerpo dándole su espacio para estirarse, desbloquearse y activarse. Intentando que el plano físico y mental fluyan y puedan soltar las tensiones del día.Estoy en ese camino.

Da igual en qué punto de tu vida estés, el yoga siempre suma. Pasé por un momento muy amargo en mi vida (la muerte de un ser querido) y gracias a que empecé a practicar yoga pude ver la luz otra vez, no iba con grandes expectativas la verdad... Creía que hacer yoga era ir hacer gimnasia para abuelos..." (Sin faltar a nadie) pero la verdad que iba sin saber dónde iba solo porque un gran amigo me dijo que el yoga me ayudaría y fui... Y la sorpresa fue muy grande al descubrir que me aportó esa paz que tanto necesitaba en aquel momento

Rebeca es una gran profesora. Me encanta como enseña y todo lo que nos explica. He mejorado mucho mi flexibilidad y consciencia en solo un mes. Gran descubrimiento.❤️ Namasté

Una experiencia divertida y genial!Mi hijo se ha ido encantado!Volveremos seguro.☺️☺️☺️

Totalmente recomendable! Los beneficios los notas desde las primeras sesiones, Rebeca es un encanto

Estoy haciendo yoga con Anahata no tengo mas qye buenas palabras, las clases son enriquecedoras, Rebeca nos acompaña en todo momento, había realizado yoga en otras ocasiones pero nada que ver!! Lo recomiendo 100%❤️