Natación Embarazadas (Palacio del Hielo)

Me han encantado las clases. Las tres monitoras son encantadoras, clases dinámicas y siempre pendientes de nosotras. Aprendes muchas posturas y movimientos de cara al parto. Volvería a repetir sin duda.

¡100% sí! Me recomendó las clases de AIPAP una amiga y empecé en la semana 22 aproximadamente, haciendo unas 11 clases en total hasta la semana 34. Recomendaría seguir hasta el final para aprender sobre tu cuerpo, la forma de moverte y cómo ayudarte de la biomecánica y la respiración durante el parto. ¡No dejéis de hacerlo!

Una actividad que debería ser obligada para todas las embarazadas! Muy recomendable, impartida por matronas con mucha experiencia que a parte de las clases, dan consejos muy útiles y te ayudan y resuelven todas las dudas que tengas con el embarazo.Clases de respiración, fuerza, elasticidad, movilidad... enfocadas en el suelo pélvico. Te ayudan con las posturas y te dan tips para el día del parto.Muy contenta con las clases, conseguí un parto vaginal después de una cesárea con el otro embarazo. Enhorabuena a todo el equipo de Madrid!! Especialmente a las matronas Yoryany y Azahara.

Di a luz hace unos dias , fue un parto rápido y natural, estoy segura que gracias a estas clases maravillosas en las que te preparan tanto física como mentalmente para el parto.Agradecer a las grandes profesionales que lo imparten , en especial a Yoryani .Sin duda recomendable 100 %!!!

¡Muy recomendable! Tuve a mi bebé hace cinco días y sin puntos. Las clases de AIPAP me ayudaron a sobrellevar el trabajo de parto de la mejor manera y sobre todo a estar más segura y tranquila. Las matronas son encantadoras y los ejercicios están muy adaptados. Se lo recomiendo a todas las embarazadas, gracias por todo el cariño y el conocimiento compartido.

Muy recomendable! Empecé en mi semana 20 aprox y hasta la semana previa a dar a luz y me venía genial. Un deporte adaptado al embarazo y dirigido a la pelvis para intentar tener parto natural y así fue. Las matronas que dan las clases saben un montón y además son encantadoras, y las instalaciones están muy bien, además que se puede cambiar e ir a cualquiera de los centros sí por lo que sea viene mejor el día, horario etc. La persona que maneja la app y las altas y reservas también es un encanto, le puedes preguntar mil dudas y siempre contesta, y gestiona cualquier cosa que te haga falta con tus reservas sí por al aplicación no puedes sola. en definitiva, yo se lo recomiendo mucho a todas las embarazadas porque merece la pena!

Quería expresar mi enorme alegría y agradecimiento de haber descubierto el método AIPAP. Empecé desde la semana 20 y estuve hasta la 37. Todo lo que diga no hace justicia. No solamente recibes un entrenamiento físico personalizado y perfecto para tu embarazo sino mental para disponer de multitud de recursos en dicho momento. Tuve un parto maravilloso y consciente. Gracias Sole por lo que me has regalado. Gracias también por tu asesoramiento sobre la lactancia. Me has ayudado con mi pequeña que toma lactancia materna exclusiva y está hecha una lechoncita enorme. Gracias, gracias gracias Sole. No tengo palabras. Si tengo un segundo embarazo ahí me tendrás! Un abrazo enorme

Todo perfecto. Las matronas son estupendas, y las instalaciones están muy bien. Volveré a las clases si me animo con el Segundo... en mi caso tuve un parto natural perfecto, sin casi puntos y sin dolor: consecuencias del trabajo bien hecho durante el embarazo. Empecé en la semana 15 y todo muy bien.

Encantada con las clases, son una excelente forma de mantenerte en forma durante el embarazo, además que son didácticas pues te enseñan posturas y movimientos útiles para el día del parto. En concreto Azahara hace las clases muy dinámicas, entretenidas y te explica todo muy bien. Estoy convencida de que me ha servido para el día del parto.

Espectacular! Adquiri bono de 10 sesiones y esta actividad ha sido fundamental para tener un parto rapido y en control de lo que sentía y escuchando mi cuerpo. Super recomendable. Gracias a mis monitoras Sole y Yoryani