THE · SHALA yoga studio

Conocí las clases de Bega Alas por casualidad. Necesitaba hacer algo que me ayudase a controlar mis emociones, y gracias a ella he conseguido mucho más. No sólo me ha ayudado a conocer el Yoga sino que gracias a su implicación en las clases y al entusiasmo que transmite, he conseguido que el yoga sea una parte de mi vida. Gracias Bea, ojalá mucha gente pueda tener la oportunidad de conocer el Yoga de tu mano, porque eres auténtica.

Llevo varios años practicando con Bea y estoy encantada, no la cambio por nadie. Ella guió mis clases durante todo mi embarazo, hasta el octavo mes, siempre de una forma muy respetuosa con mi evolución, modificando posturas y adaptandome las clases a mi estado según el trimestre en el que estuviese, lo que hace ver el gran conocimiento del cuerpo y control de éste mediante el yoga que tiene, dando opciones para avanzar en la práctica según tu estado físico o emocional. Tuve un parto maravilloso y una recuperación rapidísima, quiero creer que el yoga y los conocimientos que proporciona para controlar la respiración me ayudaron muchísimo. Le doy 5 estrellas xq no puedo darle 10. Sin duda son las mejores clases de yoga de la zona.

Me encanto el studio! Lo mejor el profe Adolfo . SÚPER RECOMENDABLE ! volveré la próxima semana!

The Shala yoga studio es un lugar con una energía única. Las clases con Bea, Paula, Sandra o cualquiera de sus profesores son fantásticas y cuenta con unas propuestas de talleres muy interesantes. Yo practico en la sala desde su apertura y no puedo estar más contenta.

Me encantan las clases de Yoga de Bea! Las prepara muchísimo, siempre tiene ideas y propuestas nuevas. Yo conocí el Yoga con ella hace ya casi tres años con ella y sin duda la recomiendo. Es fantástica!

El estudio es todo un descubrimiento. Son todas muy profesionales, nada dejan a la improvisación. Aquí se cuidan todos los detalles; práctica, intención, espiritualidad, un absoluto respeto a todos los niveles. Consiguen aunar con una belleza mágica; la tradición y fundamentación con creatividad y frescura.La sala súper luminosa, amplia y ventilada con muy buen ambiente de gente estupenda.Hago 40 km para practicar y me compensa 100%. Llevo tres meses y con todas las maestras aprendo infinito, especialmente con Bea y Sandra.

Yogui, si vives en el entorno de Boadilla del Monte y no conoces esta shala, estás tardando. Distintos estilos de yoga y Ashtanga estilo tradicional! Un programa diseñado por su fundadora, Bea Gutierrez, de una inteligencia emocional y física fuera de lo común (magic Bea!) además, la shala es Preciosa. Un lugar donde crecer, en tu práctica y en tu paz.

The Shala es un espacio mágico con muy buenos profesores.Bea es excepcional, sus clases son de mucha calidad, es una gran maestra!Recomiendo muchísimo.Además, tienen unos talleres fantásticos. 5*

Bea es una excelente profesional del yoga. Tiene mucha experiencia y contagia su pasion por el yoga. Conoci sus clases porque estaba embarazada y ha sido de gran ayuda durante mi embarazo. Ahora que tengo a mi bebe, tengo aun mas ganas de continuar aprendiendo y practicando yoga. Ella siempre te ayuda y corrige cada postura para dar lo mejor de cada uno. Se nota que sus clases estan muy bien preparadas.