Estela Garcia Yoga

Comencé mis clases de yoga en pleno ataque de ciática.Me recomendaron a Estela y coordinamos la primera clase.La profesora me indico los ejercicios correspondientes, estirando bien el nervio ciático.Y a partir de ese momento no he dejado de practicar regularmente esta disciplina.Llevo casi año y medio practicándola, y los beneficios han sido notables. Flexibilidad, relajación, control respiratorio, mental, etc.He de decir que tengo más de 60 años, he sufrido un infarto, sufro ataques de gota frecuentemente y de ciática como anteriormente comentaba.Esto no me impide de acudir puntualmente a mis clases.De mi profesora solo decir que transmite sus clases en base a su total conocimiento de estas técnicas, aporta un entusiasmo contagioso y sus clases son muy amenas.Totalmente recomendable.Gracias Estela por todo lo que has logrado conmigo que no podía ni moverme.Alberto.

Me encantan las clases y los retiros de yoga que organiza Estela. Adapta las posturas al nivel de práctica de cada persona y crea unas secuencias excelentes según lo que estés buscando trabajar. Siempre acabo las clases con una sensación de calma profunda, no me siento forzada en ningún momento si noto que estoy más cansada o si no puedo hacer una postura. Muy recomendable sobre todo por la paciencia y dedicación que muestra en cada clase.

Fantástica profesional. 100 % Recomendable.