Uvas y Bananas Nutricionista Tres Cantos

El trabajo de Sergio ha sido todo un éxito tanto en lo relativo a la dieta como al ejercicio físico. Ha generado una rutina de entrenamiento en mi día a día q me ayudara a estar estética y físicamente como a mí me gusta. La perdida de peso ha sido mayor de la q nos propusimos en un principio. Acudir a el ha sido un gran acierto!

Sergio es un profesional espectacular, estuve con él unos 9 meses y conseguí bajar más de 10 kilos sin sufrir. Además he conseguido mantener mis nuevos hábitos y tener una vida más saludable. Volvería a recurrir a Sergio sin duda. Gracias !!

Sergio es un excelente profesional y una mejor persona. Mi experiencia ha sido muy positiva puesto que se preocupa muchísimo por la evolución de tu dieta abarcando todos y cada uno de sus aspectos. Yo destacaría sobre todo su honestidad, te dirá siempre las cosas tal y como son. Muy recomendable, sin duda

Estoy encantada con el trabajo que he realizado con Sergio. Contacté con el por recomendación de un familiar y fue un acierto. Había ido a otros centros de nutrición (cadenas) con el objetivo de perder peso, pero las dietas requerían mucho tiempo y atención porque tenía que pesar todo lo que comía etc. Sergio es muy comprensivo y siempre he sentido que hemos trabajado según mis necesidades y estilo de vida. Además, me ha enseñado en qué consiste una buena alimentación y una vida saludable. Mi objetivo era perder 8kg: lo conseguimos y me mantengo en mi peso deseado! Gracias!

Llevo más de 6 meses trabajando con Sergio y puedo decir que además de una gran experiencia me he llevado un gran amigo. Es un chico muy atento, profesional y versátil. Estoy muy contento con el resultado de este largo cambio y con todo lo que ha supuesto el proceso en sí. A día de hoy y con 15 kg de grasa menos puedo decir que ha merecido la pena. No solo he mejorado estéticamente sino que además he adquirido, gracias a las herramientas que me ha proporcionado Sergio, un nuevo estilo de vida. Me ha enseñado que puedo disfrutar de comidas que antes no me gustaban, que también se pueden obtener resultados físicos saliendo de fiesta y comiendo libremente, que no todo son sumas y restas y que nuestros cuerpos no tienen límite. En definitiva, me ha enseñado a mejorar como persona. ¡200% RECOMENDABLE!

Estoy muy agradecida por el compromiso y el trabajo que Sergio ha dedicado a mi proceso. En mi caso no estaba tan enfocado a un cambio estético sino a una recuperación de hábitos saludables que me permitieran centrarme en el cuidado de mi cuerpo después de un largo periodo de estrés que afectó fuertemente a mi salud. Desde una propuesta más holística y respetando y adaptándose a mis tiempos, ha conseguido reconducir y establecer hábitos saludables que han beneficiado notablemente mi estado de salud. Mejor imposible!

Sergio fue mi nutricionista y asesor deportivo hace un par de años y la experiencia no podría haber sido mejor ni más positiva. Mi situación era algo especial ya que estaba viviendo en el extranjero y arrastrando graves problemas en las rodillas que me tenían prácticamente confinada a casa y al sofá. Con mucha paciencia y conocimiento, Sergio adaptó la dieta a mis necesidades y posibilidades, y los resultados empezaron a verse enseguida. Sin pasar hambre y con mucho esfuerzo y dedicación (tanto mía como de Sergio!), los kilos se fueron yendo y, tal vez casi más importante, pude volver a hacer ejercicio. Con el empuje y ánimo que Sergio me transmitía semanalmente por teléfono, pude bajar casi 10 kilos y pasar de nadar 20 largos en media hora (y gracias), a casi 100 en una hora, sintiéndome fuerte, en forma y, finalmente, a gusto en mi piel.No dudes en ponerte en manos de Sergio: no lo lamentarás!

Sergio es un gran profesional, estoy encantada con la dieta que me realizó. Es una dieta totalmente personalizada, amoldándose perfectamente a mis horarios y gustos personales. En cuanto a los entrenamientos, son espectaculares, he notado mucho la diferencia, tanto física como mentalmente. Pero lo que más me gusta sin duda, es la manera que tiene de motivarte, consiguiendo que nunca te rindas. Lo recomiendo 100%

Muy contenta con Sergio. No solo he perdido el peso que nos habíamos propuesto, sino que ha conseguido que cambiara hábitos y que fuera consciente de la importancia de una bajada de peso conforme a una buena nutrición y la práctica de ejercicio, que para mi era muy importante.Sergio, además de ser un profesional con profundos conocimientos de nutrición y deporte, consigue motivar y apoyar para no tirar la toalla, tiene una paciencia infinita. :-)No puedo más que recomendar que os pongáis en sus manos.